当时觉得amh那么低，没想到结果会这么好，取6，5个受精，取卵当天内膜11，当月移植2枚鲜胚，剩下的全部养囊，没有想象的那么复杂，成功找床了一个，很知足，健康就好。

回归正题

豆浆机：自己买的黑豆和黄豆，每天喝，每天喝。。。

泡脚桶：水不要过热，自己能接受的范围，但是时间最好长一点（20分钟以上），除了姨妈期每天泡

保健品：有医院开的，也有别人推荐的，吃了很多种，辅酶，孕喜套餐，蛋白质粉，都是每天吃

运动衣鞋：运动是我的弱项，跑一小圈就肚岔气的疼，就不敢跑了，每天就坚持溜圈散步


我觉得这次取卵结果能这么好，这些方法不是单一的哪一种有用，肯定是每个份付出都有了相应的回报